Жизнь бесценна и всё решаемо✅
О жизнестойкости и преодолении различных кризисов, особенно в напряженный экзаменационный период, поговорили со старшеклассниками психологи. Школьный специалист Ольга Гвоздева очно, а медик из Нижневартовской психоневрологической больницы посредством видео. Название лекции отражает задачи, которые сейчас крайне важны для всех выпускников: «Формирование жизнестойкости, навыков преодоления кризисных ситуаций и осознания ценности жизни в период экзаменов».
⏳ Психолог школы Ольга Николаевна подробно обсудила с ребятами тему. Вместе участники встречи порассуждали - а что же такое жизнестойкость? Почему она важна не только в период сдачи экзаменов, но и в другие моменты жизни? Как помочь себе в период пиковой нагрузки? Зачем практиковать техники самопомощи?
Волнение и тревога в период подготовки к экзаменам понятны и даже естественны, однако стоит помнить и о других важных жизненных задачах и ценностях. Помните, рядом всегда есть те, кто готов выслушать и помочь, берегите себя?
Фотографии
